Coach · Spiritual Coach · Autrice

Non ti chiedo come si chiama.
Ti chiedo come ne esci.

Non devi avere già tutte le risposte. Ti basta sentire che è arrivato il momento di non affrontare tutto da sola o da solo. Un percorso che parte dal corpo, attraversa la mente e arriva all'anima. Per smettere di sopravvivere e iniziare davvero a vivere.

20+
Anni di esperienza
1000+
Persone orientate
360°
Vita · Amore · Lavoro
Monica Quirico - Life e Spiritual Coach
Sītā · Rinascita spirituale
Crescita personale
Riequilibrio energetico
Regressione a questa vita e alle vite passate
Armonizzazione del presente
Rilascio dei disagi psicofisici
Meditazioni guidate
Dinamiche relazionali
Connessione con il corpo
Ritorno all'autenticità
Centratura interiore
Crescita personale
Riequilibrio energetico
Regressione a questa vita e alle vite passate
Armonizzazione del presente
Rilascio dei disagi psicofisici
Meditazioni guidate
Dinamiche relazionali
Connessione con il corpo
Ritorno all'autenticità
Centratura interiore
Il momento prima del cambiamento

Forse non è più il caso
di restare dove sei.

Se stai leggendo fino a qui, probabilmente qualcosa dentro di te sta già parlando. Riconosci alcune di queste situazioni?

Dove sei adesso

Sopravvivi alle giornate

Ti svegli senza energie anche quando hai dormito. Compili la to-do list ma dentro c'è un vuoto che la lista non riesce a riempire. Pensi che sia "la fase", che passerà.

Anni che dura.
Dove vuoi arrivare

Torni a sentire

Riconosci cosa ti tocca, cosa no, e cosa hai sempre ignorato. Le scelte diventano tue, non automatiche. Il corpo smette di essere uno strumento e torna a essere casa.

3 sessioni per iniziare.
01

Ricadi sempre nelle stesse dinamiche

Cambi persone, cambi contesti, ma il copione si ripete. Hai letto libri, hai capito a livello mentale, eppure il giorno dopo sei punto a capo.

La consapevolezza mentale da sola non basta. Il corpo va prima della mente.
02

Hai perso il contatto con te

Sai cosa vogliono gli altri da te. Cosa vuoi tu invece è una domanda a cui non rispondi da anni. Le tue intuizioni le hai zittite per essere "ragionevole".

Senza intuizione si resta sospesi tra un passato che non torna e un futuro che non arriva.
03

Sei in un momento di passaggio

Lavoro, relazione, identità, qualcosa è finito o sta finendo. Non sai cosa sceglieresti davvero. Ti hanno detto di "andare avanti", ma andare avanti dove?

Le transizioni non si attraversano con la testa. Si attraversano con la presenza.
Il mio approccio

Un accompagnamento a 360°
su vita, amore e lavoro.

Vent'anni di orientamento istituzionale al lavoro, integrati con strumenti di coaching e spiritual coaching. Niente diagnosi. Solo un percorso costruito su misura, che parte dove sei davvero.

Non lavoro sulla superficie.
Vado alla radice.

Unisco strumenti di coaching tradizionale (PNL, orientamento, lavoro sui talenti) e strumenti spirituali (meditazioni guidate, riequilibrio energetico, regressione a questa vita e alle vite passate, armonizzazione del presente, rilascio dei disagi psicofisici, connessione con l'Akasha e le guide interiori), sempre calibrati sulla persona che ho davanti. Se sei molto razionale partiremo dal corpo. Se te la senti, andremo dove serve. Il metodo lo costruiamo insieme.

1

Parto dal corpo, è la porta d'ingresso

Da lì il percorso coinvolge anche mente, cuore e anima. Quando uno di questi aspetti viene trascurato, l'equilibrio si perde. Prima senti, poi pensa: il corpo parla sempre prima della mente.

2

Niente etichette cliniche

Non ti dirò se il tuo ex era un narcisista o se tu sei evitante. Ti aiuterò a capire come ne esci, e come non ci ricadi. È una scelta editoriale che attraversa tutto il libro "Regina" e tutti i miei percorsi.

3

Strumenti calibrati su di te

PNL, meditazioni guidate, riequilibrio energetico, regressione a questa vita e alle vite passate, armonizzazione del presente, rilascio dei disagi psicofisici. Non un metodo unico per tutti, ma un percorso costruito sulle tue radici, sui tuoi tempi e sulle tue resistenze.

4

Radicamento e natura

Vent'anni di studio delle culture native americane, dei quattro elementi, della connessione con la terra e con gli animali. Strumenti reali, non estetica spirituale.

Percorso 1:1

La Fenice — Rinascita spirituale

Un percorso di coaching personalizzato, in presenza vicino Torino oppure online ovunque tu sia.

  • Valutazione iniziale gratuita per capire da dove partire
  • Sessioni 1:1 strutturate sulla tua situazione
  • Strumenti di coaching e spiritual coaching integrati
  • Meditazioni guidate registrate per il lavoro tra una sessione e l'altra
  • Brevi confronti tra una sessione e l'altra, in caso di necessità, secondo modalità concordate insieme
  • In presenza nella zona di Torino, oppure online
Richiedi una valutazione
Nessun impegno. La prima conversazione serve a capire se ha senso lavorare insieme.
Presentazione del libro Regina di Monica Quirico
Autrice

"Regina" — quando la presenza
diventa confine

Il mio primo libro non è una raccolta di pensieri. È un manuale di orientamento alle dinamiche relazionali, scritto senza etichette cliniche, perché credo che orientare valga più che diagnosticare.

Disponibile su Amazon, è già nelle mani di chi ha deciso di fermarsi e guardare davvero. Le persone in foto hanno scelto di esserci. Forse anche tu sei già più vicina di quanto pensi.

Voglio capire da dove iniziare
Come funziona

Tre passaggi semplici
per iniziare davvero.

Niente moduli infiniti, niente trafile burocratiche. Solo una conversazione e poi si parte.

1

Mi scrivi su WhatsApp

Compila qualche domanda qui sotto. Ricevo il messaggio direttamente sul mio telefono, leggo con calma, ti rispondo personalmente. Nessun call center, nessun automatismo.

2

Valutazione iniziale

Fissiamo una prima chiacchierata, in presenza o online. Senza impegno. Serve a capire se quello che cerchi è quello che faccio, e da dove ha senso partire.

3

Iniziamo il percorso

Costruiamo insieme un percorso su misura, con strumenti scelti per te. Già dalla prima sessione si lavora concretamente, non si gira intorno.

Cosa raccontano

Chi ha smesso di restare dove era,
parla un'altra lingua.

Sono qui le persone che hanno scelto di non fermarsi all'analisi e di lavorare davvero.

★★★★★

"Ero arrivata da Monica convinta di dover capire cosa non andava nelle mie relazioni. Lei mi ha portata in un altro punto: capire cosa non andava nel rapporto che avevo con me. Era lì il nodo. Tre sessioni dopo, ho cambiato cose che credevo intoccabili."

L
Laura Torino · 47 anni
★★★★★

"Cercavo qualcuno che mi desse risposte. Monica non te le dà, te le fa trovare. Esci da ogni sessione con la sensazione di aver toccato qualcosa di vero, non di aver fatto un'altra chiacchierata."

C
Cristina Milano · Online
★★★★★

"Quello che mi è rimasto, dopo il percorso, è che adesso so quando il corpo mi sta dicendo qualcosa prima ancora di pensarla. Non è poco. Non è esoterismo, è proprio una cosa concreta che uso tutti i giorni. Torno da lei quando sento che è il momento."

F
Francesca Pianezza · 52 anni
Domande frequenti

Quello che vorresti chiedere
prima di scrivermi.

Sì, anzi spesso funziona meglio. Il mio percorso parte dal corpo e dalla concretezza, non da concetti astratti. Vent'anni di orientamento al lavoro mi hanno insegnato a stare con i piedi a terra. Se sei una persona razionale partiremo da lì, e gli strumenti più "energetici" li introdurremo solo se e quando avranno senso per te. Niente forzature, niente etichette new age.

I costi te li spiego direttamente in privato, una volta capito di cosa hai bisogno. Quello che posso dirti è che non ci sono costi nascosti, non vendo pacchetti tutto-incluso che non servono, e la valutazione iniziale per capire se ha senso lavorare insieme è gratuita. Scrivimi e ne parliamo apertamente.

Entrambi. In presenza ricevo nella zona di Torino, in uno spazio raccolto e riservato. Online lavoro con persone in tutta Italia e con italiani e italiane all'estero (Svizzera, Dubai, Sud America). Il lavoro funziona allo stesso modo in entrambe le modalità, scegli quello che ti è più comodo.

Una differenza sostanziale: io non diagnostico e non curo patologie. Lavoro sulla parte sana della persona e sul suo potenziale di cambiamento. Credo molto nel lavoro integrato con psicologi, medici e altri professionisti quando serve: se quello che porti è una situazione clinica strutturata, il mio lavoro non sostituisce un percorso psicologico o psichiatrico, anzi lo affianca. Su questo sono chiara fin dalla prima conversazione.

Dipende da cosa intendi per risultati e dal punto in cui sei. Il percorso minimo è di tre sessioni, perché in meno non si lavora davvero, ci si conosce e basta. Già dalla prima sessione però succede qualcosa di concreto: spesso le persone escono con una chiave di lettura su sé stesse che non avevano. La vera trasformazione è progressiva, ma non richiede anni, richiede onestà. E i risultati arrivano quando anche tu scegli di metterti in gioco.

È il momento

La tua luce non va spenta.
Va sostenuta.

Compila il form qui a fianco con qualche risposta veloce. Quando premi "Scrivimi su WhatsApp" si apre la tua app con il messaggio già pronto. Io leggo e ti rispondo personalmente.

"Io accompagno.
Non mi sostituisco."
Ti risponderò personalmente il prima possibile
Valutazione iniziale gratuita, senza impegno
Nessuna pressione, nessun automatismo
Online ovunque tu sia, o in presenza vicino Torino

Raccontami in poche risposte

Servono per arrivare alla nostra prima chiacchierata già con un'idea chiara di te.

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